시금치 칵테일
투표 수: 1
시간: 5분
복잡성: 쉽게
수량: 700ml
복잡성: 쉽게
수량: 700ml
이 선명한 초록색 음료는 신선한 시금치를 간편하게 섭취할 수 있는 방법입니다! 민트 잎과 냉동 파인애플 조각을 넣어 시금치를 갈면 아이들도 좋아할 만한 재미있는 스무디가 완성됩니다.
이 레시피에서는 다음과 같은 용량의 계량 용기를 사용합니다.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
레시피 재료:
- 물 1컵(240ml)
- 민트 잎 2개
- 신선한 시금치 잎 2컵(60g)
- 냉동 파인애플 조각 1컵(165g)
저희는 추천합니다
레시피에 따라 요리를 조리하기:
- 모든 재료를 믹서기에 넣으세요 비타믹스 표시된 순서대로 하고 뚜껑을 닫으세요.
- 낮은 속도로 시작하여 점차 속도를 높여주세요. 1분 동안 또는 원하는 농도가 될 때까지 휘핑합니다.
카테고리:
레시피 / 건강한 식단 / 섬유질이 풍부한 음식 / 건강한 아침 식사 / 블렌더 / 여름 요리 / 청량음료 / 과일 음료, 주스 / 푸드 네트워크 - 레시피
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