간편 간식 레시피
새 학기 시즌을 위한 간편한 레시피
학기가 시작되면서 바쁜 일정을 소화하려면 간편한 아침 식사와 저녁 식사가 필요합니다. 다음 간식들로 생활을 더욱 편리하게 만들어 보세요.
작가: 푸드 네트워크
닭고기와 새콤달콤한 사과의 조화가 일품인 육즙 가득한 통곡물 샌드위치를 즐겨보세요. 아래 스프레드 중 하나를 선택하고 어울리는 치즈를 얹은 후, 말린 크랜베리를 더하면 더욱 풍미가 살아납니다.
시간: 10분
복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 206
작가: 푸드 네트워크
아이들은 특히 이 미니 피자를 좋아할 거예요. 각각 잉글리시 머핀 반쪽을 베이스로 만들어졌거든요. 아이들의 작은 손에 딱 맞는 크기라서 집에서 파티를 할 때 애피타이저로 내놓아도 좋을 거예요.
시간: 30분
복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 292
작가: 지아다 데 로렌티스 - 셰프
햇볕에 말린 토마토와 마늘을 넣어 만든 이 부드러운 완두콩 딥은 칼로리는 낮고 섬유질과 단백질이 풍부한 완벽한 여름 간식입니다. 지아다 데 로렌티스가 제안합니다...
시간: 10분
복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 164
작가: 푸드 네트워크
견과류와 꿀은 환상의 조합이며, 이 바삭한 디저트는 그 완벽한 예입니다. 디저트의 베이스는 시리얼과 녹인 마시멜로로, 토핑과 잘 어우러지도록 도와줍니다.
시간: 50분
복잡성: 쉽게 인분: 24 칼로리 함량: 100

























