콜라비 양배추
콜라비를 재료로 사용한 레시피 모음입니다.
작가: 트리샤 이어우드 - 가수이자 요리책 작가
조회수: 631
조회수: 631풍부한 식이섬유와 단백질을 함유한 이 진하고 풍미 가득한 버섯 수프에서 야생 쌀과 양송이버섯의 환상적인 조화를 즐겨보세요. 케일과 콜라비는 풍성한 식감을 더하고 고소한 버섯 향에 신선함을 불어넣습니다. 더 읽어보기
시간: 50분
복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 316
조회수: 1,060이 야채 샐러드는 프라이팬에 볶아 콜라비와 당근을 부드럽게 하고 방울토마토에 풍부하고 달콤한 풍미를 더합니다. 레몬즙을 뿌려 따뜻하게 데워 전채 요리나 곁들임 요리로 즐기세요. 더 읽어보기
시간: 30분
복잡성: 쉽게 인분: 12 칼로리 함량: 97
작가: 푸드 네트워크
조회수: 1,096
조회수: 1,096아직 콜라비를 드셔보지 않으셨다면, 이 과즙이 풍부하고 비타민이 가득한 사과 샐러드로 콜라비와 친해져 보세요. 콜라비와 그래니 스미스 사과를 같은 두께로 썰어 구별하기 어려울 정도입니다. 이 샐러드에는... 더 읽어보기
시간: 15분
복잡성: 쉽게 인분: 4
작가: 이나 가르텐 - 요리 작가
조회수: 3,344
조회수: 3,344소꼬리는 질긴 살코기로 덮여 있고 진한 소고기 풍미가 있는데, 오랜 시간 끓이면 그 풍미가 국물에 우러나와 매우 진하고 향긋하며 맛있는 수프가 됩니다. 요리하기 전에 소꼬리 조각들을 노릇하게 튀긴 다음, 더 읽어보기
시간: 2시간 35분
복잡성: 쉽게 인분: 6
작가: 푸드 네트워크
조회수: 45,027
조회수: 45,027칼로리가 낮은 콜라비는 건강한 반찬에 활용하기 좋은 재료입니다. 또한, 잘 익히기만 한다면 감자 대신 사용하기에도 훌륭한 재료입니다. 둥근 콜라비 줄기를 같은 크기로 잘라 올리브 오일과 버무립니다. 더 읽어보기
시간: 40분
복잡성: 쉽게 인분: 4
