콩고기 커틀릿
콩고기 커틀릿을 재료로 사용한 레시피 모음입니다.
글루텐 프리 식단을 하고 있거나 칼로리 섭취량을 조절하고 있다면, 이 파스타 없는 라자냐가 딱입니다! 면 대신 애호박과 가지를 얇게 썰어 넣어 채소가 듬뿍 들어있고, 육즙이 풍부하고 맛도 좋으며, 기존 파스타 라자냐와 다를 바 없습니다. 더 읽어보기
시간: 1시간 30분
복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 265
작가: 푸드 네트워크
간단한 홈메이드 바비큐 소스로 템페를 근사한 비건 스테이크로 변신시켜 뒷마당에서 구워 먹을 수 있습니다. 콩으로 만든 템페는 단백질이 풍부하고 구이에 적합하지만, 소스가 잘 스며들도록 하려면 다음 사항을 꼭 확인하세요... 더 읽어보기
시간: 20분
복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 220
콘텐츠:
"이 레시피의 비결은 고기 대체품을 겉면을 지져서 캐러멜화된 풍미와 식감을 내는 거예요. 그런 다음 으깬 감자를 얹으면 끝!" 다마리스 필립스는 그녀의 채식 셰퍼드 파이 레시피를 이렇게 설명합니다. 이 레시피는 만들기도 간단합니다. 더 읽어보기
시간: 1시간 15분
복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 372
작가: 푸드 네트워크
땅콩 드레싱을 곁들인 템페와 야채 샐러드는 인도네시아 전통 요리인 가도 가도를 변형한 것입니다. 땅콩버터와 코코넛 밀크의 풍미와 향에 생강이 더해져 템페에 생기 넘치는 열대 지방의 풍미를 선사합니다. 더 읽어보기
시간: 25분
복잡성: 쉽게 인분: 6
콘텐츠:
이 레시피를 사용하면 다진 고기 대체품을 아주 맛있는 타코 속으로 손쉽게 변신시킬 수 있습니다. 심지어 육식주의자조차도 진짜 멕시칸 초리소와 구별하기 어려울 정도죠! 편안하게 휴식을 취하면서 고기 없는 하루를 보내면서도 맛을 포기하지 않는 좋은 방법입니다. 더 읽어보기
시간: 40분
복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6












