작가: 푸드 네트워크
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현미, 건포도, 호두, 딜, 파슬리, 파, 피망, 다진 칠면조 고기, 모짜렐라 치즈, 페타 치즈, 마늘, 토마토 페이스트, 계피, 레몬...
시간: 2시간 40분
복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 542
작가: 푸드 네트워크
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케일, 근대, 콜라드 그린, 피망, 검은눈콩, 현미, 밀가루, 양파, 셀러리, 마늘, 후추, 간장, 우스터소스, 파프리카...
시간: 40분
복잡성: 쉽게 칼로리 함량: 249
작가: 푸드 네트워크
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피망, 소시지, 토마토, 파슬리, 타임, 양파, 마늘, 올스파이스, 안두이 소시지, 퀴노아, 케일, 현미, 장립종 쌀...
시간: 35분
복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 475
