재료가 포함된 레시피 모음 - .
작가: 푸드 네트워크
조회수: 584
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이 머핀은 향긋한 시나몬과 크림치즈 프로스팅이 듬뿍 발린 시나본 빵을 떠올리게 할 거예요. 똑같이 쫀득하고 맛있지만, 1회 제공량당 탄수화물은 16g, 설탕은 2g밖에 들어있지 않아요. 설탕 섭취를 줄이려는 분들에게 딱이죠. 더 읽어보기
시간: 1시간 30분
복잡성: 쉽게 인분: 12 칼로리 함량: 270
작가: 푸드 네트워크
조회수: 1,244
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이 디저트는 치즈케이크가 사랑받는 모든 요소를 갖추고 있습니다. 부드럽고 크리미하며, 살짝 새콤하면서도 기분 좋게 달콤하죠. 그런데도 1회 제공량당 설탕은 단 3g밖에 들어있지 않고, 탄수화물 함량은 일반 치즈케이크 한 조각의 절반밖에 되지 않습니다. 완벽한 디저트죠! 더 읽어보기
시간: 6시
복잡성: 쉽게 인분: 12 칼로리 함량: 370
작가: 푸드 네트워크
조회수: 1,053
조회수: 1,053이 생기 넘치는 파르페는 꿈에 그리던 디저트입니다! 칼로리는 낮지만 놀랍도록 맛있는 이 파르페는 신선한 베리와 가볍고 부드러운 저지방 크림치즈 프로스팅이 겹겹이 쌓여 있습니다. 파르페를 더욱 근사하게 만들려면 다음 재료로 장식해 보세요. 더 읽어보기
시간: 25분
복잡성: 쉽게 인분: 2 칼로리 함량: 225
조회수: 4,447저탄수화물 블루베리 머핀은 밀가루 대신 콩가루를 사용하고 설탕 대신 감미료를 넣어 만듭니다. 일반 머핀만큼 맛있으면서 훨씬 건강합니다. 머핀을 굽기 전에 틀에 밀기울을 뿌려주세요. 더 읽어보기
시간: 40분
복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 177
