사진이 포함된 비둘기콩 레시피

작가: 푸드 네트워크

슬로우 쿠커는 어떤 주방에서든 없어서는 안 될 필수품으로, 번거로움 없이 다양한 요리를 빠르고 맛있게 준비할 수 있게 해줍니다. 이 카리브해 스타일 요리에 사용되는 닭가슴살은 압력솥에서 조리되는 반면, 다른 재료들은... 더 읽어보기

시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 570

작가: 푸드 네트워크

가자미 필레에 올리브 오일, 새콤한 캐리비안 소스, 고수, 라임 제스트를 섞은 양념을 뿌리고 오븐에 구워냅니다. 부드러운 흰살 생선이 매콤한 양념을 빠르게 흡수하여 촉촉하고 풍미 가득한 식감을 자랑합니다. 현미밥과 함께 드세요. 더 읽어보기

시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 410

작가: 푸드 네트워크

닭고기와 쌀은 카리브해 요리에서 가장 인기 있는 재료 중 하나입니다. 하지만 멀리 떨어진 섬나라 요리에서 볼 수 있는 진정한 이국적인 풍미를 더하려면 자메이카 저크 시즈닝, 고추, 그리고 상큼한 라임이 필요합니다. 더 읽어보기

시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 570