잭프루트(빵나무 열매) 레시피 (사진 포함)

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작가: 푸드 네트워크

태국의 대표적인 샐러드인 탐 하눈은 특히 태국 북부에서 인기가 높습니다. 삶아서 양념한 으깬 잭프루트, 다진 돼지고기, 카레 페이스트, 라임 잎, 마늘, 토마토를 넣어 만듭니다. 모든 재료를 함께 볶습니다. 더 읽어보기

시간: 25분 복잡성: 평균 인분: 1

"투론(바나나 룸피아)은 반죽으로 만든 달콤하고 바삭한 튀김 롤로, 잭프루트와 사바 바나나를 속으로 채워 만듭니다. 제가 어렸을 때 할아버지는 미국에서 더 쉽게 구할 수 있는 플랜틴으로 투론을 만들어 주셨죠."라고 레시피 작성자는 회상합니다. 더 읽어보기

시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 24 칼로리 함량: 426

작가: 푸드 네트워크

조회수: 6,352개

잭프루트(인도 빵나무 열매)는 채식 버거에 훌륭한 고기 대체재입니다. 바비큐 소스에 졸이거나 으깨면 풀드 포크와 확연히 구별할 수 있습니다. 잘게 썬 잭프루트 위에 속을 채워 넣으세요... 더 읽어보기

시간: 1시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 300